“Jeg tenkte det samme som du kanskje tenker nå: Jeg kan jo puste, holder ikke det? Hvorfor skulle jeg bry meg?”

I denne boken går gjennom hvorfor pustens innvirkning er underkommunisert i dagens samfunn. Sammen med praktiske øvelser og spennende historier, bringer jeg også inn inspirerende elementer av håp og mot, med pusten som følgevenn.