Dag: tirsdager (annenhver uke)
Tid: 19:00-20:30
Sted: Zoom
Pris: 200,-

Breathwork i eget hjem er fin måte å få tid til en breathwork-økt i løpet av hverdagen, samt muligheten til å kjenne på tryggheten av å være i eget hjem.

Annenhver uke plukkes det et spesifikt tema for økten, som gir deg mulighet gjennom ukene til å bli bedre kjent med deg selv & ditt eget følelsesliv.

Online breathwork er anbefalt de som allerede har praktisert minst én gang fysisk med fasilitator.

Halvårspass: 1 000,- (9 økter)

Prisen gjelder t.o.m 15 august
(etter den datoen går det tilbake til original pris på 1222 kr)

Med månedspass får du mulighet til å delta på 2 breathwork-økter fordelt på 4 uker.

Dag: tirsdager (annenhver uke)
Tid: 19:00-20:30
Sted: Zoom
Pris: 350,-

16.-19. juni 2026
Jotunheimen

På denne natur- og kulturrike festivalen guider jeg gjennom en workshop for de modige & latterbreathwork blant liggeunderlag & soveposer.

30.-2. august 2026
Numedal

I skogen et par timer fra Oslo skjer Monument, der guider jeg oss i en intensjon og landing i åpningssermonien i EIR.

21.-23. august 2026
Lonin i Telemark

En helg uten dekning, men full kontakt. Vi møtes blant trærne i Telemark, med bevegelse, tilstedeværelse og flotte mennesker.

Jeg guider “Breathwork in the Forest”.

17.-20. september
av Glød Yoga

En nærende retreat i Oslofjorden, kommer jeg innom for å holde breathwork med fokus på livskraft og mot.

8.-11. oktober 2026
Voss

Arrangert av Arctic Coliving og Morning Beat. I starten av oktober samles vi etter sommeren i Voss med yoga, breathwork, dans og gode samtaler blant vestlandets mektige fjell.

Søndag 18. oktober
Sentralen, Oslo

Dette er eventet er en eksplosjon av flotte saker. Det blir breathwork med live piano. Bodybased varmer opp med guidet bevegelse, og vi avslutter med Myrvann kakao og kunstutstilling av Hansine & Matthew.

14.-15. juni 2024
Oslo

Denne 2-dagers workshopen har fokus på regenerativt lederskap, hvor breathwork vil bli introdusert som en måte å integrere regenerasjon i vårt eget indre.

21.-24. juni 2024
nærme Bergen

Dette er en festival med fokus på å samkape og følelsen av frihet. Her guider jeg både gjennom en eye-gazing meditasjon & latterbreathwork.

26.-30. juni 2024
nærme Berlin, Tyskland

I det minste telte på Fusion åpner jeg festivalen med en gående eye-gazing meditasjon & avslutter festivalen med å koble folk på deres egen pust gjennom latterbreathwork.

18.-21. juni 2024
Jotunheimen

På denne natur- og kulturrike festivalen guider jeg gjennom en gående eye-gazingmeditasjon i lyngen & latterbreathwork blant liggeunderlag & soveposer.

1.-4. august 2024
Numedal

I skogen et par timer fra Oslo skjer Monument, hvor gående eye-gazing meditasjon & latterbreathwork står på agendaen, sammen med en kakaosirkel guidet av Hjerteloke.

16. - 18. juni 2023

Sarahkkas er en samisk urfolksfestival som arrangeres på nydelige Eidsfoss. I år har jeg fått æren av å fasilitere både lattermeditasjon og eye-gazing på denne festivalen.

20.- 23. juli 2023

Blant mose og fjell i Jotunheimen så er ikke festivalen Vinjerock noe ukjent. På denne nydelige festivalen blir det ikke bare latterbreathwork og eye-gazing, men også et lite foredrag om vanlife etter 2 år i bil.

4.-6. august 2023

Monument er en festival som arrangeres ute i skogen, med technomusikk og god vibe. Her kommer jeg til å fasilitere latterbreathwork og eye-gazing med integrert sirkulær pust.