Dag: tirsdager (annenhver uke)
Tid: 19:00-20:30
Sted: Zoom
Pris: 200,-

Breathwork i eget hjem er fin måte å få tid til en breathwork-økt i løpet av hverdagen, samt muligheten til å kjenne på tryggheten av å være i eget hjem.

Annenhver uke plukkes det et spesifikt tema for økten, som gir deg mulighet gjennom ukene til å bli bedre kjent med deg selv & ditt eget følelsesliv.

Online breathwork er anbefalt de som allerede har praktisert minst én gang fysisk med fasilitator.

Halvårspass: 1 111,- (12 økter)

Med månedspass får du mulighet til å delta på 2 breathwork-økter fordelt på 4 uker.

Dag: tirsdager (annenhver uke)
Tid: 19:00-20:30
Sted: Zoom
Pris: 350,-

30. november 2025
i Oslo

På Wellness day i november jeg gleden av å guide en kort breathwork-økt som en liten smakebit på pustens kraft, sammen med pilates, sound healing, yoga etc.

6.-7. mars 2026
i Oslo

Denne 2-dagers workshopen kalt “Playground” som har fokus på the power of joy, hvor breathwork vil bli introdusert som en måte å koble med gledens kraft.

19.-22. mars 2026
ved Oslofjorden

På denne 5-dagers retreaten skal jeg dele transformerende breathwork med ønske om å gi deltagerne tilgang på deres indre kraft.

2025 - 2026

Gjennom året skal jeg dele om pust og mot til å følge eget hjerte på Bergen pusteskole.

19. oktober 2025
i Oslo

Denne lørdagen samles vi for å sette pris på fellesskapet & sammen med musikeren Vetle Nærø guider vi gjennom breathwork-økten “A journey through life” med ønske om å styrke hvert individ på deres unike reise gjennom livet.

17.-20. juli 2025
i Jotunheimen

På denne natur- og kulturrike festivalen guider jeg gjennom “møt en fremmed”-workshop i lyngen & latterbreathwork blant liggeunderlag & soveposer.

31. juli -3. aug 2025
i Numedal

På en gammel gård i en dal får jeg muligheten til å guide “bli kjent med en fremmed”- workshop & latterbreathwork nok et år med håp om å skape en enda dypere tilhørighet til øyeblikket & livet.

14.-15. juni 2024
Oslo

Denne 2-dagers workshopen har fokus på regenerativt lederskap, hvor breathwork vil bli introdusert som en måte å integrere regenerasjon i vårt eget indre.

21.-24. juni 2024
nærme Bergen

Dette er en festival med fokus på å samkape og følelsen av frihet. Her guider jeg både gjennom en eye-gazing meditasjon & latterbreathwork.

26.-30. juni 2024
nærme Berlin, Tyskland

I det minste telte på Fusion åpner jeg festivalen med en gående eye-gazing meditasjon & avslutter festivalen med å koble folk på deres egen pust gjennom latterbreathwork.

18.-21. juni 2024
Jotunheimen

På denne natur- og kulturrike festivalen guider jeg gjennom en gående eye-gazingmeditasjon i lyngen & latterbreathwork blant liggeunderlag & soveposer.

1.-4. august 2024
Numedal

I skogen et par timer fra Oslo skjer Monument, hvor gående eye-gazing meditasjon & latterbreathwork står på agendaen, sammen med en kakaosirkel guidet av Hjerteloke.

16. - 18. juni 2023

Sarahkkas er en samisk urfolksfestival som arrangeres på nydelige Eidsfoss. I år har jeg fått æren av å fasilitere både lattermeditasjon og eye-gazing på denne festivalen.

20.- 23. juli 2023

Blant mose og fjell i Jotunheimen så er ikke festivalen Vinjerock noe ukjent. På denne nydelige festivalen blir det ikke bare latterbreathwork og eye-gazing, men også et lite foredrag om vanlife etter 2 år i bil.

4.-6. august 2023

Monument er en festival som arrangeres ute i skogen, med technomusikk og god vibe. Her kommer jeg til å fasilitere latterbreathwork og eye-gazing med integrert sirkulær pust.