Breathworkens verden
Her finner du oversikt over hva jeg tilbyr av breathwork vår 2025
Ukentlig online breathwork
Dette er et tilbud kanskje spesielt til de som har vært med på fysiske økter før og som kjenner seg trygg på å utforske pusten hjemme over Zoom. 
Ukentlig breathwork en fin mulighet til å finne både ro & motivasjon i en travel hverdag, samtidig også få mulighet til å finne klarhet &  inspirasjon på områder det kanskje ellers kan kjennes vanskelig. 
Dag: hver tirsdag fra 19. august
Klokkeslett: 19:00-20:30
Sted: Zoom 
Tematikk: varierende (kreativitet, selvkjærlighet, takknemlighet, det indre barnet, frykt osv.) 
Drop-in: 
Pris: 200,- 
Månedspass
Pris: 350,- (gir tilgang til 4 økter over 4 uker) 
Halvtårspass
Pris: 1500,- (gir tilgang på alle økter til 16. desember) 
Endr din indre verden
6 breathwork-økter som tar deg på en hel reise.
Dette er en unik mulighet til å virkelig å få dykket dypt inn i ens egne følelser, blokkader, tankemønstre, usikkerheter, selvkjærlighet & egen kraft. Dette individuelle 6-økters programmet vil ha et helthetlig fokus på hvordan du kan kjenne deg mer tilstede & som deg selv i ditt eget liv.
Økt 1: Bli kjent med pusten
En økt hvor vi blir kjent med hverandre, retter fokuset på pustens kraft & kartlegger hovedønsker for programmet. 
Økt 2: Frykt og tankemønstre
Her åpner vi får å gå inn i de tankene som holder deg tilbake & finne kraft til å bevege seg inn i det ukomfortable. Bringe lys til mørket.
Økt 3: Ditt indre barn
Dette er en utrolig kraftfull & nydelig økt hvor du får mulighet til å koble med deg selv som barn & gi slipp på det som ikke lenger gagner deg.
Økt 4: Takknemlighet
Takknemlighet er kanskje en av de viktigste  følelsene vi har. Denne økten åpner opp for å virkelig å kjenne på magien av ditt eget liv.
Økt 5: Kreativitet & kraft
Vi er kreative vesener, men holder oss ofte tilbake på den fronten. Denne økten har som fokus å gi deg tilgang på din egne kreative kraft.
Økt 6: Autentisitet & veien videre
Hva skal til for å tørre å være deg selv & ta valg på egne prinsipper? Denne økten  fokuserer på å gi deg verktøyene du trenger for å  fortsette livet ditt med håp, autentisitet & klarhet.
Type breathwork: 1-1 (mulig også å gjennomføre som parbreathwork) 
Sted: avtales
Tid: avtales
Pris: 9999,- for 1-1
Pris: 14 444,- for par (til sammen)
Breathwork 1-1 eller med noen du er glad i
Disse øktene er for de som:
- ønsker å dykke inn i spesifikk tematikk & ønsker fasilitatorens fulle oppmerksomhet 
- syns gruppetimer kan virke overveldende & litt skummelt 
- ønsker å oppleve endring på områder hvor de føler seg fast & generelt åpne opp for mer ro, tilstedeværelse, glede, inspirasjon & takknemlighet 
Ønsker du 1-1 eller en par-økt så ta kontakt på mail, så tar vi det derfra! <3
 
            
              
            
            
          
               
            
              
            
            
          
              